Finns det något godare än bär nu på sommaren? Jag älskar det, och i precis alla former. Många smoothies blir det. Nyttigt och supergott dessutom! Ett tips är att strö på lite frusna hallon och blåbär på vaniljyoghurt som du blandat med keso. Mums. Tillsätt lite mandlar och du får en perfekt start på dagen!

Visste du att bär, speciellt blåbär, innehåller massor av antioxidanter vilka ger oss ett skydd mot en rad sjukdomar och även är viktiga för t.ex. bevarande av vår hud.

Frossa i bär och njut av den svenska sommaren!